拍背是一種常見的物理治療方法，主要用於幫助患者排出痰液或緩解背部肌肉緊張。拍背的方法有多種，以下是一些常見的拍背技巧：
叩擊法。用手掌或空拳輕輕叩擊背部，力度適中，以患者不感到疼痛為宜。叩擊的順序是從下至上，從外至內。叩擊頻率約為每分鐘120~180次。
滾動法。使用手掌或小魚際部位，在背部進行滾動動作，通過手腕的屈伸動作，使手掌產生輕重交替的滾動效果。
揉捏法。用拇指和其他手指捏住背部肌肉，進行有節奏的捏擠動作，然後放鬆。
搓法。用雙手掌面夾住背部一定部位，進行方向相反的前後來回搓揉，同時沿肢體長軸作上下往返移動。
拍背時應注意以下幾點：
拍背力度要適中，以免造成患者不適。
拍背前應確保患者身體安全，避免在患者有肺栓塞、肺結核、顱內壓升高、胸部骨折等疾病時進行。
拍背後指導患者進行有效咳嗽，幫助痰液排出。
拍背時應注意避開心臟、乳房和骨突部位。
以上技巧可根據患者的具體情況和需要選擇使用。