調整柺杖的方法主要包括以下幾點：
高度調節。根據個人身高、臂長、腿長進行調整，確保柺杖的高度適合自身。站立時，股骨大轉子的高度通常爲柺杖的最佳高度，肘關節可以微屈30°左右。腋託應與腋窩間保留2~3橫指距離，大致爲5cm。
柺杖擺放位置。柺杖應放置在健側腿斜前方45°，手握位置應位於大轉子高度，與橈骨莖突同高。
步行方式。步行時，柺杖和患腿一起行動，確保柺杖分擔患腿的負重。常見的步行方式包括兩點步和三點步。
以上步驟可以幫助您正確調整和使用柺杖，以提高步行效率、增加穩定性並減少能量消耗。在使用柺杖前，建議進行專業安全評估，並在溼滑或不平坦的地面上行走時格外小心，以避免跌倒。