體驗式的學習方式
拓展運動是一種體驗式的學習方式，旨在通過一系列的戶外活動和挑戰，提升參與者的團隊合作、領導力、溝通能力和自信心。以下是一些常見的拓展運動項目：
繩網探險：通過在繩網上行走或攀爬，參與者可以鍛鍊平衡、團隊協作和解決問題的能力。
高空滑索：這是一箇極具挑戰性的項目，參與者需要在高空中滑行，鍛鍊勇氣和協調能力。
拓展運動，也稱爲外展訓練或生存訓練，原意爲一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。此據英文意思，是指以鍛鍊體能爲目的的，一種主動式邁向戶外郊遊並達到鍛鍊的形式。