持久噴霧（延時噴劑）的使用方法主要包括以下內容：
使用時間。在性生活前約半小時使用。
搖勻噴劑。使用前要充分搖晃瓶子，確保液體均勻，防止有效成分沉澱。
清潔和噴塗。使用清水清洗龜頭，並擦乾，然後將噴劑直接噴在龜頭上，也可以選擇噴塗在下體其他位置，噴後輕輕按摩幫助吸收。
注意事項。噴塗時不要過量，避免噴塗過多，過度使用可能會對身體健康造成不良影響，對噴劑成分過敏者應立即停止使用，並用清水沖洗受影響部位，嚴重時應及時就醫。
等待時間。噴塗後一般需要等待5到60分鐘，具體時間取決於產品說明。
使用安全套。建議在使用延時噴劑時佩戴安全套，避免噴劑進入女性陰道可能引起的感染。
這些步驟對於確保安全和效果是非常重要的。