製作捏捏樂的方法有多種，以下爲詳細介紹：
紙巾和膠帶。準備膠帶和紙巾；將紙巾扯出兩節，用水彩筆在其中一節上面畫上喜歡的圖案；沿着畫好的圖案將兩層紙巾裁剪下來，稍微留點白邊；粘上透明膠帶，粘貼時要對齊，再把它們封住，多餘的剪掉，保留一邊不封；把剪掉的紙巾撕碎，讓填充物把圖案填飽滿，再用膠帶封住。
氣球、粘土和水。將粘土塞入氣球裏，填充至鼓鼓的，裏面沾點水後打結；用寬膠帶覆蓋住氣球口，按壓平整；在粘土上畫上表情或圖案，增加趣味性。
橡皮泥和模具。準備橡皮泥和模具；將橡皮泥放入模具中，輕輕按壓使其充滿角落；取出後輕輕修整邊緣，使其光滑；可添加裝飾物如小珠子、亮片或小玩偶；製作多箇不同的橡皮泥作品。
紙、雙面膠和棉花。將紙摺疊，畫出喜歡的圖案並剪下來；在未畫圖案的紙上貼滿雙面膠，貼上棉花填滿；在圖案紙上貼雙面膠，然後覆蓋在棉花上；用透明膠包裹所有材料，包裹兩層以確保穩定性。
液態玻璃和起泡膠。在家附近的文具店購買液態玻璃和起泡膠；將液態玻璃搓成球狀，拉出徒手拉絲膠帶按在球上；或將起泡膠稍微搓圓，用膠帶纏裹。
以上方法均可製作出解壓、可隨意揉捏的捏捏樂。可以根據自己的喜好和材料選擇適合的方法。