排球扣球步法主要包括助跑、起跳、空中擊球和落地等環節。以下是詳細介紹：
助跑。助跑的目的是為了增加彈跳高度和選擇合適的起跳點與起跳時間。助跑的方向、速度和步數應根據來球的方向、速度、弧度、落點來決定。助跑時，一般採用兩步助跑，先左腳向前邁出一步，右腳跨出一大步，右腳跟先著地，然後過渡到全腳掌著地。助跑時，兩臂應積極向前擺動，與雙腳蹬地向上起跳的動作協調一致。
起跳。起跳時，二傳的方向和落點決定了扣球者的起跳點，二傳弧的高低決定了扣球者的起跳時間。在右腳助跑跨出最後一步左腳並上踏地制動的同時，兩臂應自後積極向前擺動，隨著雙腳蹬地向上起跳，兩臂配合起跳有力地向上擺動，同時快速度展腹帶動身體騰空而起。
空中擊球。起跳後，應挺胸展腹，上體稍向後仰，並稍向右側轉，右臂向後上方抬起，肘高於耳，身體成反弓形。揮臂時迅速轉體，收腹發力，依次帶動肩、肘、腕各部位的關節向前上方，成鞭甩動作揮動。擊球時五指微張，以掌心擊球為主，全掌包住球，在手伸直的最高點的前上方擊球的後中部，同時主動用力甩腕、屈指控制住球，並向前向下推壓，使扣出球呈上旋。
落地。落地時兩腳前腳掌先著地，再迅速過渡到全腳掌著地，同時順勢屈膝收腹，以緩衝下落力量，做好下一準備動作。
扣球步法的關鍵在於助跑、起跳、空中擊球和落地的連貫性和協調性，以及對身體姿態的控制。