控制情緒的語錄有很多，如下：
* 心態的平和達到了一種境界之後，就會非常簡單、非常美妙。所有的外在，無論是環境、現實，還是困難，都會向著一個美好前進。*
* 情緒失控的時候，往往就是冷靜下來的時候。冷靜下來，就是重新控制自己的時候。
* 當你特別生氣的時候，你可能會說出一些傷害別人的話。但是說出去的話，就像潑出去的水，往往很難收回。
* 當你覺得實在撐不下去的時候，可以告訴自己，再忍3秒。
* 不要輕易被情緒左右著去做一些決定。
* 不要讓別人的情緒牽動你的心情，更不要讓別人的情緒傷害到自己。
* 情緒可以被控制，但是不能被壓制。
* 情緒可以被掩蓋，但是不能不被發現。
* 人生沒有過不去的事情，只有過不去的心情。
希望上述語錄對你有所幫助。記住，你的情緒是可以被控制的，無論遇到什麼困難和挑戰，都要保持冷靜和樂觀的心態。