揉胸技巧包括多種按摩手法，旨在促進胸部血液循環、乳腺暢通以及增加胸部緊實度和豐滿度。一些常用的按摩手法包括：
輕撫。使用掌心輕柔地從外向內撫摸胸部。
疏通。用指節輕輕按摩胸部，幫助乳腺管暢通。
堅挺。使用虎口進行米字狀按摩，幫助胸部集中堅挺。
排導。用食指和中指做環狀按摩，加強乳腺暢通。
集中。抬高雙手至四十五度，用手掌和手指撥提胸部贅肉，集中胸部。
激活。刺激豐胸穴點，如檀中穴、乳根穴和乳中穴，以促進豐胸效果。
輕拍。輕拍胸部，促進血液循環。
點按揉胸法。用食指輕輕壓住乳房周圍，反覆幾次以緩解胸部疲勞。
手掌撫摸法。使用手掌交替推拉胸部上方和下方，促進血液循環。
捏式按摩。在乳房上塗抹豐胸精油或按摩乳，從底部推向乳頭，或順時針和逆時針畫圓。
撫摩式。輕輕撫摸乳房，可以垂直和水平旋轉，持續3分鐘。
這些技巧可以單獨或組合使用，根據個人舒適度和需求進行調整。在進行任何按摩時，都應保持手法輕柔，避免過度用力。如果有任何疑慮或特殊情況，建議諮詢專業醫療人員。