提升人效的方法包括：
設備智慧型化。通過智慧型化設備替代簡單重複但效率低下的人力工作，不僅能節省人力，還能保證產品品質的一致性，減少人為操作造成的損耗。
空間高效化。最佳化工作環境，充分利用上層空間，減少員工走動，使他們能夠更高效地工作。
流程標準化。通過梳理和最佳化業務流程，包括工作時間、工作程式等，進行合理分工，精簡流程，提高效率。
組織結構最佳化。解決組織和人員結構問題，確保每個人都承擔相應的職責，避免工作重疊或效率低下。
工作分析。詳細分析每個崗位的工作職責、範圍等，撤掉多餘崗位，確保工作負荷合理分配。
制定計劃和目標。明確目標並分解為具體任務，合理分配時間，避免過度壓力。
使用時間管理工具。如番茄工作法、時間輪、GTD等，幫助更好地管理時間，提高工作效率。
專注於一件事情。避免分心，通過關閉手機、社交媒體等方式保持專注。
學會拒絕。避免接受過多的任務和活動，減少過度工作。
保持健康的生活方式。保持健康飲食、充足睡眠和適量運動，注意心理健康。