提升工作能力的方法包括：
培養領導能力。在工作中爭取擔任大型項目的負責人，通過實踐提升整合資源和跨部門協調溝通的能力。
提高執行力。制定工作方案後，立即行動，及時糾正偏差，通過實踐提升自己的執行能力。
做好每一件小事。將每一件小事做到極致，通過完成小任務來積累能力和信任。
寫工作日誌。記錄自己的成長過程，總結經驗教訓，不斷精進。
學會檔案管理。及時整理歸檔檔案，提高工作效率。
學會提問。遇到問題先思考，再提問，避免無意義的信息搜尋。
專注與高效工作。學會番茄工作法或25+5原則，集中精力提高效率。
增強專業技能。積極參加培訓，閱讀專業書籍，將所學知識套用於實際工作中。
實踐鍛鍊。通過參與實際工作項目來提升實際操作能力。
積極參與團隊合作。與同事深入溝通協作，提升團隊合作能力。
主動面對挑戰。勇敢面對挑戰和困難，鍛鍊創新思維和解決問題的能力。
保持持續學習。不斷學習新知識、新技能以應對工作中的各種挑戰。
多角度思考問題。從不同角度考慮問題，了解行業和市場變化。
加強溝通與總結。良好的溝通可以促進信息共享，不斷總結經驗和教訓可以幫助提升工作能力。
通過這些方法，可以有效提升個人的工作能力和職業競爭力。