提升自己具有多方面的積極作用：
建立自信：通過自我提升，個人能力得到增強，從而有助於建立自信心。自信心是成功的基石，它能激發潛力，使人更勇敢地面對生活挑戰。
實現經濟獨立：自我提升可以提高職業技能和收入水平，這對於女性來說尤其重要，因為經濟獨立不僅是實現個人價值的重要手段，也是保障生活質量的基礎。
提升社會地位：隨著社會進步，女性的社會地位正在提高。自我提升可以通過提升知識和素養來提高社會地位，這對於所有群體都是適用的。
促進個人成長：有意識的自我提升有助於識別自己的優勢和劣勢，從而促進新的視角、積極態度、情緒、習慣和行為。這還包括知識、理解和智慧的增長，以及更好的決策能力。
改善生活質量：自我提升有助於在生活的方方面面變得更好，促進更好的自我形象、自信、自我激勵、自律，以及身心健康。它還能帶來更健康的人際關係，使人更快樂、更充實、更有影響力。
提高整體價值：自我提升不僅提高工作表現，還能提高整體生活質量。它能讓個人在未來做一些超出當前可能性的事情，研究表明，持續的自我完善所帶來的好處超出了所掌握的技能。
綜上所述，自我提升是一個多層次的過程，它不僅關乎職業技能的提升，還包括個人成長、自信建立、社會地位的提升以及生活質量的全面改善。