提拉麵部緊緻肌膚的方法因個人情況而異，沒有一種方法適用於所有人。常見的提拉麵部方法包括：
無創方法。包括聲、光、電治療，如聚焦超聲（超聲刀）、長脈寬雷射（例如4D、5Gmax）、射頻治療（如熱瑪吉、熱拉提、黃金微針）。適用於不同類型的面部鬆弛和毛孔粗大問題。
微創方法。如線雕治療，適用於鬆弛較嚴重且希望立即見效的情況。
有創方法。包括大拉皮提升手術和小拉皮提升手術，適用於全面部或部分面部的提升，效果可維持5至10年。
其他治療方法。如PST面部提升手術，通過不同層次、不同方向的提升，可選擇性植入固定系統，提供穩定持久的提升效果。
選擇最佳方法時，應考慮個人面部狀況、預期效果和個人偏好。建議在專業醫生的指導下進行選擇，以確保治療效果和安全。