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提氣是什麼意思

提氣這個詞彙在不同的語境中有不同的含義,主要包括:

呼吸方法:

提氣指的是在吸氣的同時,腹部內收,胸腔盡力擴展,胸部呼吸肌與頸部肌也參與收縮的一種方法。這種方法能使人體重心提高,使胸腔、頭頸部向上提而又相對固定,形成一個暫時固定的區域。

在某些情況下,提氣也可以指瞬間吸氣後屏息,使胸腔固定,與軀幹相對地成為一體。

配音技巧:

在配音中,提氣是一種技巧,用於翻高、加強音時。具體來說,是在丹田處迅速地用力彈動一下,把氣向上提起。提氣時後腰和橫膈膜要有急劇向下穩住的墜感,以形成對抗,把聲音送上去。

中醫理論:

在中醫中,提氣指的是補充脾胃之氣或肺氣,讓人底氣十足。這種能量在中醫中被認為是「氣」,而補充這個能量就是「提氣」。

綜上所述,提氣的意義豐富多樣,既可以是一種呼吸方法,也可以是配音中的技巧,或者是中醫理論中的一個概念。