勵志

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插捶

插捶是一種拳術,由煙臺五老共同創立,這五位是王雲生姜化龍蘇明遠李丹白李榮德。插捶分為新、老兩種,老插錘是首先創立的,後來在張文清的提議下,又創立了新插錘。插錘是一種綜合了多個門派拳法的拳術,包括七星、梅花羅漢密宗等多個門派都會練習。