挫折是一種複雜的情緒體驗，通常發生在人們有目的的活動中遇到阻礙，導致目標難以達成或完全無法達成時。
挫折不僅是一種情緒反應，還涉及到認知和行為方面的反應。挫折的感受可能表現為失望、痛苦、沮喪和不安等。人們對於挫折的反應各不相同，這取決於個人的性格特徵、對目標的期望以及實現目標過程中的付出。挫折可能激發憤怒、焦慮、絕望等情緒反應，以及攻擊性行為或逃避行為等。
心理學上，挫折被視為個體有目的行為受到阻礙而產生的必然情緒反應，可能會給人帶來實質性傷害。人們對挫折的反應和應對策略各異，這與其個人的認知解釋和對情境的感受密切相關。