搬家確實是一件非常累人的事情，主要涉及到兩個方面：
體力方面：
搬運重物和整理物品需要消耗大量的體力。如果搬家過程中沒有使用拖車等輔助工具，那麼搬運的體力活會非常繁重。特別是在沒有電梯的情況下，搬運家具和物品上樓會變得非常困難，這不僅消耗體力，還可能對背部和手臂造成傷害。
心理方面：
搬家不僅僅是物理上的移動，還包括對每一件物品進行篩選、打包、標記和運輸。這個過程需要仔細考慮每一件物品的去留，以及對新居的規劃和布置，這可能會帶來一定的心理壓力。
在搬家前，還需要進行大量的準備工作，如清理和整理物品、聯繫搬家公司、安排運輸日期等，這些都需要投入大量的時間和精力。
總的來說，搬家不僅是一項體力活，也是一項需要精心策劃和心理準備的任務。因此，很多人會在搬家前後感到非常疲憊。