翹腳，即長時間將一條腿搭在另一條腿上，可能會帶來多種健康危害。具體可參考以下信息：
退化性關節炎。長時間翹腳會使一隻腳長期承受另一隻腳的壓力，不正常外力增加膝關節內部結構的壓力，導致膝蓋上腔退化磨損，增加患退化性關節炎的風險。
梨狀肌症候群。翹腳使梨狀肌過度使用和緊繃，可能引起梨狀肌的腫脹與發炎，導致梨狀肌症候群，表現為臀部深處疼痛，坐下時更甚。
腿部靜脈曲張和下半身水腫。翹腳導致血流不暢，加重小腿靜脈曲張的風險，長時間不運動可能引發水腫。
脊椎側彎。翹腳導致骨盆歪斜，可能引發脊椎側彎，導致腰酸背痛、肩頸酸痛等症狀。
椎間盤突出。翹腳可能導致椎間盤承受不平衡壓迫，長期可能引發坐骨神經疼痛或腰痛。
影響大小便功能。翹腳使骨盆底肌群長期處於壓迫緊繃狀態，可能導致這些肌肉失能，影響大小便功能，還可能引起腰痛、肩膀僵硬酸痛等問題。