改過自身是一個長期的過程，我曾經遇到過一些困難和挑戰，但是通過不斷努力和自我反思，我逐漸成長並取得了進步。以下是我個人的一些故事：
首先，我意識到自己的行為和思維方式中存在一些問題，比如拖延、缺乏自律、過度依賴他人等等。這些問題導致我無法達到自己的期望，甚至有時會感到沮喪和失落。
為了改變這些情況，我開始制定一些計畫和目標，並嘗試將它們納入我的日常生活。我開始設定一些小目標，並逐步提高自己的標準，以逐漸適應更高級別的挑戰。同時，我也開始學習一些自我管理和時間管理的技巧，以提高我的效率和能力。
此外，我還學會了自我反思和自我批評。我開始定期審視自己的行為和想法，尋找問題和改進的機會。我嘗試與他人交流和分享我的想法和感受，以便獲得反饋和建議，從而不斷完善自己。
通過這些努力，我逐漸找到了自我控制和自我管理的技巧，同時也更加自信和獨立。現在，我不再像以前那樣輕易放棄或妥協自己的目標和理想，而是更加堅定地追求自己的夢想和價值。
最後，我要說的是，改變自身需要勇氣、耐心和堅持不懈的努力。儘管有時會感到疲憊和困難，但只要你保持信念和決心，就一定能夠取得進步和成功。記住，每個人都可以改變自己，只要你願意付出努力並持之以恆。