教胎，或稱胎教，是一種針對孕期胎兒的多種刺激和教育方法，旨在促進胎兒的健康成長和智力發展。常見的胎教方法包括：
撫摸胎兒。通過輕輕撫摸孕婦腹部，可以促進胎兒的觸覺發展，並增進親子感情。
語言胎教。與胎兒經常對話和講故事，有助於提高孩子的語言能力和社交能力。
音樂胎教。播放輕柔優美的音樂給胎兒聽，有助於提高孩子的音樂感知和欣賞能力。
運動胎教。適當進行散步、做操等運動，進行胎教。
情緒胎教。調節孕婦的情緒，促進胎兒的大腦發育。
這些方法可以在孕期不同階段結合使用，為胎兒提供一個良好的成長環境。重要的是，胎教不僅僅是針對胎兒的教育，也包括孕婦自身的情緒和生活方式的調整，以共同促進母嬰健康。