散打是一種注重實戰效果的武術，其腿法多樣且具有攻擊性。主要的腿法包括：
蹬腿。以腳跟或全腳掌為力點，向前上方直線蹬出，用於攻擊對手的腹部、襠部或下頜。
踹腿。以腳底為力點，向前上方直線或弧線踹出，攻擊對手的頭部、胸部或肩部。
鞭腿。以小腿前下端或脛骨為力點，向前內側弧形彈出，攻擊對手的頭部、頸部或肋部。
勾腿。以內側足弓為力點，向前下方弧線擦地勾出，攻擊對手的小腿、脛骨或足跟。
擺腿。以全腳掌為力點，向前外側弧線擺出，攻擊對手的頭部、頸部或肩部。
直踢（Front Kick）。用前腿的膝蓋向前直踢對手的身體或腹部。
側踢（Side Kick）。將一隻腿向側面抬起後伸直踢擊對手的側身或腹部。
膝撞（Knee Strike）。利用膝蓋對對手進行攻擊。
圓踢（Roundhouse Kick）。通過扭動身體和髖部力量，將腿向對手的軀幹或腦袋方向甩出。
高腿踢（High Kick）。將腿抬高，儘可能地踢中對手的頭部或上半身。
這些腿法不僅在技術上各有特點，也在實戰中發揮著不同的作用。散打運動員需要熟練掌握這些腿法，以適應不同戰鬥場景的需要。