敷面膜的正確步驟如下：
清潔面部。敷面膜前，確保臉部清潔乾淨，以去除油脂、污垢和化妝品殘留。
熱敷或冷敷。使用熱毛巾敷臉2至5分鐘，有助於打開毛孔，促進面膜營養成分的吸收。或者使用冷熱水交替洗臉，以增強肌膚的吸收能力。
敷面膜。將面膜紙對準臉部中心，由上向下鋪平，確保面膜與臉部緊密貼合，特別是眉頭、眼睛、鼻翼、嘴巴和下巴等部位。
排除氣泡。用雙手的指腹輕輕按壓面膜，排出氣泡，確保面膜與臉部完全貼合。
保持時間。敷面膜的時間一般控制在15至20分鐘，避免面膜乾燥後反吸皮膚水分。
揭下面膜。敷完後，從下方開始慢慢揭下面膜。
清潔面部。使用溫水洗淨臉部殘留的精華液。
護膚。根據肌膚類型，選擇合適的保濕霜、精華液或乳液進行後續保養。
此外，在敷面膜前，可以使用無泡沫洗面乳和無酒精的化妝水來進一步清潔和準備肌膚。記得在敷面膜時避免進行劇烈運動或彎腰等動作，以免影響面膜的吸收效果。