敷面膜的正確方法包括以下幾個步驟：
清潔面部。使用洗面乳徹底清潔臉部，去除油脂和污垢。
使用熱毛巾敷臉。在敷面膜前，用熱毛巾敷臉2至5分鐘，有助於擴張毛孔，促進面膜中營養成分的吸收。
敷面膜。根據膚質選擇合適的面膜，從鼻樑開始均勻展開，確保面膜緊密貼合皮膚，避免氣泡產生，讓面膜覆蓋每一寸肌膚，包括嘴角、鼻翼、眼睛和下巴等部位。
敷面膜時間。一般敷面膜的時間為15至20分鐘，過長時間可能導致面膜乾燥，反而吸收皮膚的水分。
揭下面膜。敷完後，從面膜邊緣開始緩緩揭下，避免肌膚緊繃。
清潔面部。使用清水洗淨臉部殘留的精華液。
後續保養。根據膚質塗抹保濕霜、乳液或面霜，鎖住水分。
使用剩餘精華。面膜包裝內剩餘的精華液可以用來塗抹頸部、手部等部位，以減少膚色差異並保養全身肌膚。
通過遵循這些步驟，可以更有效地利用面膜進行護膚。重要的是要根據自己的膚質和需求選擇合適的面膜，並遵循產品說明進行使用。