選擇文胸的排扣數量應根據個人的胸型和需求來決定。以下是根據不同胸型推薦的排扣選擇：
小胸或平胸女生：適合使用單排扣或雙排扣文胸，因為這些設計較為舒適，且穩定性較弱，適合小胸型的女生。
大部分女生：適合使用三排扣文胸，它提供了適中的穩定性，排扣寬度適中，無束縛感，適合絕大多數女生。
大胸或有下垂、外擴胸部問題的姐妹：適合使用四排扣或五排扣文胸，這些設計提供了更強的穩定性和承托性，能有效改善胸部下垂和外擴的問題。
特殊場合：如果需要更強的聚攏和塑身效果，可以選擇四排扣或五排扣文胸，這些設計更適合出街或上班等需要更強穩定性的場合。
在選擇文胸時，不僅要考慮排扣的數量，還要考慮個人的舒適度和胸型。不同的排扣設計適用於不同的需求和場合，因此建議根據自己的實際情況進行選擇。