斜板具有多種作用，其套用非常廣泛。主要可以分為以下領域：
水處理領域。斜板在水處理中主要用於沉澱和除砂，廣泛套用於給排水工程中。它能夠有效地去除水中的雜質和顆粒，適用於進水口除砂、工業和生活給水沉澱、污水沉澱、隔油以及尾張濃縮等處理。斜板在水處理方面的套用具有處理效率高、占地面積小等優點。
健身和康復領域。斜板用作平衡訓練器材，有助於提高身體的協調性、靈活性以及肌肉強度。它增加了鍛鍊的難度和挑戰性，常用於增強體能和鍛鍊肌肉。此外，斜板也是康復項目中的重要器材，其傾斜角度可根據需要進行調整，幫助康復者恢復步態和平衡，適用於扭傷等輕微運動損傷的康復訓練。
運動訓練領域。斜板可用於進行多個運動訓練，如腹肌、背部肌肉、腿部肌肉等的鍛鍊。它有助於訓練平衡和協調性，提高反應速度和敏捷度。在橄欖球、籃球等運動項目中，斜板也被用於提高運動員的平衡和協調性。
醫療康復領域。斜板站立時，通過自身重力牽拉，可以促進血液循環，加快新陳代謝。它有助於緩解肌肉疲勞、減輕腰椎負擔、預防下肢靜脈曲張等。此外，斜板還用於矯正姿勢、緩解肌張力過高、矯正足下垂內翻畸形等情況。