旋螺藻是一種具有多種健康益處的微藻，具有以下功效：
增強免疫力。旋螺藻中的成分如藻多糖和藻藍蛋白能夠促進免疫細胞的增殖和功能，增強身體的抵抗力。
保護腸胃。含有豐富的植物性蛋白質、葉綠素和胡蘿蔔素等，這些成分有助於中和胃酸、修復胃腸道黏膜，並改善腸胃疾病。
降低膽固醇。含有的亞痲酸等成分能夠降低體內膽固醇水平，從而有助於預防心臟病和中風。
抗氧化和延緩衰老。含有的超氧化物歧化酶(SOD)等抗氧化物質可以清除自由基，保護細胞免受氧化應激損傷。
抗疲勞和促進造血。富含鐵、維生素B12和葉綠素等，這些營養素對紅細胞生成和血液循環至關重要。
養顏美容。其富含的營養素對皮膚健康有益，能夠幫助維持皮膚彈性和光澤。
預防高脂血症、腫瘤、癌症等。旋螺藻的成分能夠降低血脂水平，並有助於預防某些類型的腫瘤和癌症。
抗輻射。對於經常接觸電腦和其他輻射源的人群尤其有益。
需要注意的是，雖然旋螺藻具有多種健康益處，但其效果可能因個人體質和健康狀況而異，建議在專業醫療建議下合理食用。