日干日支的推算方法較爲複雜，涉及多箇步驟，以2021年5月28日爲例進行說明：
計算基數。首先，計算基數，公式爲（年份-1900）*5+（年份-1900+3）/4+9。然後，加上該年中的第多少天。例如，對於2021年5月28日，計算結果爲（2021-1900）*5+（2021-1900+3）/4+9+28=1446。
取餘數。將上述結果除以60取餘數，得數爲9。
計算日干。將餘數9除以10取餘數，得數爲9，即日干爲“己”。
計算日支。將餘數9除以12取餘數，得數爲3，即日支爲“辰”。
合併日干日支。將日干“己”和日支“辰”合併，得到日柱爲“己辰”。
通過這種方法，可以根據任何公曆日期計算出對應的日干支。