穿和服的步驟如下：
先穿好內衣，然後披上和服，將左右兩邊的袖子稍微拉扯一下。和服的外套分為前襟和後襟，前面部分較短，後面部分較長，將它們放在同一水平線上，腳踝部分顯露出來。
將和服的右下部分拉起，覆蓋到和服左邊的部分，繞過腰部，再拉緊一些。左邊部分的衣襟放在腰部，用白色的腰帶前後纏繞，多餘部分用夾子夾好。
調整和服的胸前和背後的衣襟，使其看起來勻稱。將衣帶放在背部後面，繞到前面放置，打上結。
檢查和服是否有穿得整齊，包括袖子和領子的位置是否正確。如果需要，進行調整。
穿和服時，有一些特別的注意事項：
和服的領子要按照「左上」或「右前」的方式穿著，即右邊的領子壓在左邊。
和服的左襟和右襟的蓋法有講究，一般來說，穿時右襟領貼胸口，左襟領再蓋在右襟領上。
走路時注意不要讓袖子甩來甩去，以免影響和服的美觀。