日本地理上主要劃分為以下八個區域：
北海道地方。包括北海道，是日本最北方的地區。
東北地方。包括青森縣、岩手縣、宮城縣、秋田縣和山形縣，位於本州島的東北部。
關東地方。包括茨城縣、栃木縣、群馬縣、埼玉縣、千葉縣和東京都，位於本州島的東部。
中部地方。包括新潟縣、富山縣、石川縣、福井縣、山梨縣、長野縣、岐阜縣、靜岡縣、愛知縣，位於本州島中部。
近畿地方。包括大阪府、京都府、滋賀縣、三重縣、奈良縣、和歌山縣，位於本州島西部。
四國地方。包括德島縣、香川縣、愛媛縣和高知縣，是一個島嶼地區。
中國地方。包括鳥取縣、島根縣、岡山縣、廣島縣、山口縣，位於本州島西部。
九州地方。包括福岡縣、佐賀縣、長崎縣、熊本縣、大分縣、宮崎縣和鹿兒島縣，位於本州島南方的九州島嶼上。
此外，還有一個特別的地區被視為獨立的地理區域，即沖繩地區，包括沖繩縣，位於日本最南端的島嶼上。這些區域根據其地理位置、歷史背景和行政劃分進行了劃分。