日本眼藥水的使用方法通常包括以下步驟：
準備階段：在使用眼藥水前，應確保雙手清潔，以避免將細菌帶入眼睛。
坐位或仰臥位：採取坐位或仰臥位，頭部稍向後仰，以便於操作。
分開眼瞼：用左手拇指和食指輕輕分開上下眼瞼，眼睛向上看。
滴用眼藥水：右手持眼藥水瓶，將藥液滴入下眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，使藥液均勻分布於結膜囊內。需要注意的是，眼藥水要懸空滴，不要讓瓶口接觸到睫毛，以防止污染。
閉眼：滴完之後要閉眼1~2分鐘，但切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
眨眼：眨眼會增加藥水排泄的速度，因此閉目養神幾分鐘可以增加藥水與眼球接觸的時間，促進藥效。
注意事項：如果佩戴隱形眼鏡，應先摘下眼鏡後再滴用眼藥水。此外，應避免將眼藥水直接滴在眼球上，以免刺激角膜，引起不適。
每日使用眼藥水的次數一般為5~6次，每次2~3滴。不過，具體用量應根據產品說明和個人情況適當調整。在使用過程中，應注意觀察眼睛狀況，如有不適應立即停止使用並諮詢醫生。同時，保持良好的生活習慣，如合理飲食、規律作息、戶外運動等，也有助於保護眼睛健康。