日本自助游攻略主要包括以下幾個方面：
行程安排。日本四季各有特色，但櫻花季、紅葉季和滑雪季是最受歡迎的，這意味著此時的酒店和機票價格會相對較高。為了避免計劃落空，可以參考日本氣象協會官網的最新季節特輯來選擇旅行時間。此外，許多線上旅遊平台提供按季節限定的行程，這些行程已經經過很多人驗證，可以根據自己的喜好和需求選擇和修改。
住宿建議。日本酒店的房間普遍較小，床位也較小，如果是多人出行，建議選擇雙床房或特大床房。預算充足的話，可以考慮套房或日式榻榻米房，活動空間會更大。
示例行程。一個典型的日本行程可以包括：從成都出發飛往東京，遊覽上野公園、秋葉原等地，參觀明治神宮、原宿、涉谷等地區，前往箱根溫泉體驗，前往京都遊覽八坂神社、清水寺等，以及在大阪體驗環球影城和道頓崛美食街。這個行程融合了日本的主要城市和著名景點。
根據個人興趣和時間長度，可以調整行程安排。例如，如果對日本文化特別感興趣，可以在京都和大阪停留更長時間，深入體驗和服文化和日本美食。如果喜歡自然風光，可以考慮前往北海道或本州北部的山區體驗滑雪和溫泉。