在日本，3月份的穿衣建議應該考慮到氣溫的變化和當地的天氣情況。以下是一些建議：
日間穿著：
建議穿著套裝、袷衣、風衣、休閒裝、夾克衫、西裝或薄毛衣等保暖衣服。
3月份的東京平均氣溫為10℃左右，因此建議至少準備一件厚外套以應對氣溫下降。
3月份的天氣可能忽冷忽熱，日夜溫差大，因此建議攜帶外套，如風衣，以適應氣溫變化。
夜間穿著：
夜間平均溫度較低，建議穿著風衣、大衣、夾克、外套、毛衣、毛套裝或西裝等保暖衣服。
由於氣溫可能下降，建議攜帶額外的保暖衣物，如圍巾和帽子，以保護頭部和頸部不受寒冷。
特殊情況：
如果遇到颳大風或氣溫驟降的天氣，應準備相應的防風和保暖措施。
在櫻花花季期間，空氣中可能含有花粉，對於容易過敏的人來說，建議攜帶口罩。
其他注意事項：
3月份的天氣可能多變，建議根據天氣預報靈活調整穿著。
注意對首、足的保暖，以避免感冒和其他健康問題。
綜上所述，3月份在日本時，應根據天氣預報和當地氣溫選擇合適的保暖衣物，同時考慮到日夜的溫差和可能的氣溫變化。