寫日記的基本格式包括：
日期。在第一行中間寫上日期，如“X月X日”，如果是新的一年的第一篇日記，也應包括年份。
星期和天氣。在日期之後寫上星期幾和天氣情況，如“晴”“陰”“雨”“雪”“風”等。
題目。第二行中間寫上日記的題目，這通常是基於當天所記錄的內容。
正文。第三行開始寫正文，通常空兩格開始，轉行時要頂格。正文應真實反映當天遇到的有意義的事情和自己的思想感情，可以是用記敘文或議論文的形式。
日記的內容可以包括以下幾個方面：
記錄所見。把自己看到的人物、事物、景物記下來，每次觀察最好截取一箇側面，寫出其特徵。
記錄所聞。記錄聽到的各種聲音和信息。
記錄所做。記下當天參與的活動、實驗、家庭活動等，包括時間、地點、人物、事情的經過和結果。
記錄所思。記錄自己對某個人、某件事的看法，以及在學習、生活中的心得體會和成長過程。
日記的長度可以根據內容的重要性和複雜性來決定，可以是長篇大作，也可以只是簡短的幾句話。隨着年齡和經驗的增長，日記的內容和表達方式也可以逐漸豐富和生動。