早晨是指從天將亮到八九點鐘的一段時間，通常指的是早上5:00-6:30這段時間。在中國古代，一天被分爲十二時辰，其中辰時即爲現代二十四小時制的07:00至09:00，早晨被視爲一天之始，充滿朝氣的時刻。此外，“早晨”在廣東話中也是“早安”的意思。