從昆明到西藏的旅行，可以選擇滇藏線自駕游，這是一條風景優美的路線，經過的主要城市包括大理、麗江、香格里拉、林芝等，最終到達拉薩。在計劃行程時，需要考慮路況、天氣和景區開放情況。建議提前一個月開始規劃，並準備足夠的旅行時間。例如，從昆明出發，沿昆明至大理高速公路行駛約4小時到達大理，遊覽大理古城、洱海等景點。
在行車過程中，需要注意觀察路標和指示牌，以免走錯路或錯過重要景點。建議選擇四驅車或越野車進行自駕游，以應對複雜路況和較差的交通條件。同時，由於沿途部分地區海拔較高，需要注意高原反應和保暖措施。
在住宿選擇上，可以選擇酒店、民宿、露營等多種方式。沿途可以品嘗到各種地道的雲南美食和西藏特色美食，如酥油茶、青稞酒、藏式糌粑等。在麗江和林芝等城市還有豐富的美食文化等待探索。
關於裝備準備，防曬用品是必需的，因為西藏的紫外線很強。還需要準備充足的飲用水和高能量食物，以及必要的藥品，如紅景天、西洋參等，以預防高原反應。如果需要進入一些特定區域，還需要辦理相應的許可證。
總結來說，從昆明到西藏的旅行是一次充滿挑戰和美景的旅程。需要做好充分的準備，包括車輛檢查、裝備打包、路線規劃和高反預防措施。同時，要享受沿途的風景和美食，體驗當地的文化特色。