《明日之後》是一款末日生存遊戲，玩家需要通過製作不同的食譜來應對末日環境中的各種挑戰。以下是一些常見的食譜及其製作材料和效果：
烤肉。需要4份肉類。回復血量。
蜜糖。需要4份蜂蜜。回復血量。
蘑菇肉串。需要3份肉類和1份蘑菇。小幅提升對野生動物傷害。
草莓鬆餅。需要1份麵粉和3份草莓。充飢。
蒸螃蟹。需要2份河蟹和2份蜂蜜。提升體溫、去除感冒。
蒸河蝦。需要2份對蝦和2份蜂蜜。提升體溫、去除感冒。
烤鱖魚。需要1份鱖魚和3份肉類。提升體溫、去除感冒。
烤河豚。需要1份河豚和3份肉類。提升體溫、去除感冒。
烤黃魚。需要1份黃魚和3份肉類。提升體溫、去除感冒。
烤海豬魚。需要1份雲斑海豬魚和3份肉類。提升體溫、去除感冒。
蜜汁烤肉。需要2份肉和2份蜂蜜。食用後一段時間內持續恢復生命。
肉扒大餐。需要2份肉、1份蔬菜和1份蘑菇。回復血量。
莓莓芝士蛋糕。需要1份草莓、1份藍莓、1份麵粉和1份牛奶。回復大量生命值。
太陽果燉牛奶蛋。需要2份禽蛋、1份牛奶和1份南瓜。提升體溫、去除感冒。
這些食譜只是《明日之後》遊戲中的一小部分，每個玩家都可以根據自己的需求和喜好探索更多的食譜組合，以適應遊戲中的不同挑戰。