明星的美白方法通常包括以下幾種：
防曬。這是保護皮膚免受紫外線傷害、預防色斑和暗沉的關鍵步驟。明星們通常會在外出時塗抹防曬霜或使用遮陽傘等。
飲食調整。選擇清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，以維持皮膚健康和光澤。
潔面與保濕。使用溫和不刺激皮膚的潔面產品和滋潤保濕的護膚產品，是保持皮膚健康的基本步驟。
使用美白產品。如含有維生素C、熊果苷、酵母提取物等具有美白作用的產品。
採用醫美手段。如光子嫩膚、雷射美白等，這些方法可以快速、明顯地改善膚色，但需要在專業醫生的指導下進行。
自製美白面膜或身體護理方法。如使用白砂糖、麵粉、雞蛋清、土豆片、藕粉、蛋清、小黃瓜等天然成分敷面或敷身體，這些方法在明星中非常流行。
每個人的皮膚特點不同，選擇美白方法時應根據自身情況進行選擇，並避免盲目跟風。