春季適合煲的糖水有:
枇杷糖水。使用枇杷和冰糖製作,具有潤肺止咳的功效。枇杷去皮去核後,加入水煮沸,小火煮約15分鐘。
雪梨山楂糖水。以雪梨、山楂和冰糖為主要食材。山楂去籽,雪梨去皮去核後切塊,與山楂一起煮,再加入冰糖。
金桔雪梨糖水。需要金桔、雪梨、紅棗和枸杞。金桔切片去籽,雪梨去皮去核後切塊,與紅棗一起煮,最後加入冰糖和枸杞。
甘蔗馬蹄糖水。使用甘蔗、葛根、馬蹄和冰糖。所有食材洗淨切好,加水煮沸後小火煮1小時,再加入冰糖繼續煮。
枇杷百合糖水。以枇杷、百合和冰糖為原料。枇杷去皮去核後,與冰糖和水一起煮15分鐘,再加入百合煮5分鐘。
紅薯芋頭糖水。主要食材包括紅薯、芋頭、紅棗和姜。所有食材洗淨切好,加水煮沸後小火煮40分鐘,最後加入紅糖。
薏米雪梨馬蹄糖水。以雪梨、薏米、馬蹄和枸杞為主料。雪梨去皮去核切塊,與其他食材一起煮。
以上糖水均適合春季食用,具有潤肺、清熱等功效。