人們選擇春遊的原因多樣，主要包括以下幾點：
升發陽氣：春天是萬物生長的季節，此時人們體內的陽氣需要升發。通過多出門走走，活動身體，可以幫助振奮精神，抒發肝氣。
欣賞美景：春季花開滿園，山花燦爛，登高春遊可以讓人感受到自然的美景，欣賞花草，呼吸新鮮空氣，釋放壓力。
保養身體：在南方地區，春季有回南天，屋內濕冷，屋外暖和，適合多出門曬太陽排濕氣。北方地區冬季室內溫暖，春季氣溫上升，也適合出門走走。
結伴團建：春季是各種旅遊團、團建活動熱鬧起來的季節，呼朋喚友，帶上家人，一起享受陽光和自然的美好。
傳統習俗：春遊是一種歷史悠久的習俗，起源於中國古代的春季佳節「上已節」，在古代更偏向於一種儀式，現代社會中則更多被視為一種減壓放鬆的方式。
文化意義：春遊不僅是一種身體上的活動，也具有文化意義，如唐代的春遊與公休假日相結合，體現了對生活的熱愛和對自然的嚮往。
身心愉悅：面對滿眼翠綠，有助於消除人的視覺疲勞，綠色植物還能分泌出特殊氣味，刺激人們的嗅覺器官，令人產生愉快的感覺。
綜上所述，春遊不僅是一種身體上的鍛鍊和放鬆，也是一種精神上的享受和文化上的傳承。