智慧型手錶測心跳準嗎

智慧型手錶測量心率的準確性通常較高，但並非100%準確。

大多數情況下，智慧型手錶可以通過光學感測器檢測手腕上動脈的跳動，從而估算心率，在靜息狀態下，正確佩戴手錶時，這種測量通常比較準確，但如果佩戴位置不當或鬆緊度不適宜，或者用戶處於活動狀態，測量結果可能會受到干擾，存在一定誤差。此外，某些特定情況，如皮膚顏色、厚度、汗水、手腕血供不足等，也可能影響測量的準確性。

總的來說，智慧型手錶的心率監測功能可以作為心率監測的參考，但對於需要精確測量心率的情況，建議使用專業的心率監測設備。