智慧手印的寓意

智慧手印是一種瑜伽體式，具體做法是手掌向上，大拇指與食指相觸，其他三指自然伸展。這個手印的寓意和作用如下：

寓意。智慧手印代表著將個人的小宇宙能量與大自然的能量合一，即人與自然的合一，能讓人迅速進入一種平靜的狀態。

作用。長期練習這個手印有助於提高記憶力和注意力，並有助於消除高血壓、憂鬱症、失眠等症狀，使身體更加和諧。智慧手印在調息和冥想中非常常用，經常被用來提升靈性力量。此外，它還象徵著瑜伽的終極目的，即心靈與至高之神的結合。