抓老鼠最有效的方法包括：
使用捕鼠器。包括夾子、籠子等，這些方法高效且對環境影響小。
放置粘鼠板。在老鼠活動的區域放置粘鼠板，使用食物作為誘餌。
使用藥物。使用腸毒藥或熏蒸劑，這種方法要特別小心，避免兒童和寵物接觸。
封堵入口。找到並封堵老鼠進入的入口，例如牆壁縫隙、地板下的洞口等。
保持清潔。定期清理家中的垃圾和食物殘渣，減少吸引老鼠的食物來源。
尋求專業幫助。如果問題嚴重或無法自行解決，可以尋求專業的滅鼠服務。
養貓。貓是老鼠的天敵，可以幫助控制老鼠的數量。
這些方法可以根據具體情況和個人偏好選擇使用。