有時覺得活著沒意思，這可能是心理狀態的一種表現，以下是相關內容：
抑鬱症。抑鬱症是一種常見的心理疾病，主要表現為情緒低落、失去興趣和快樂感，甚至有自殺的念頭。
焦慮症。焦慮症通常表現為過度擔憂和恐懼，也會導致對生活失去興趣和快樂感。
此外，感覺活著沒意思還可能與精神分裂症、雙相情感障礙等心理疾病有關。面對這種情況時，建議及時尋求專業醫療幫助。治療方法包括心理治療（如認知行為治療、精神動力學治療）、藥物治療（如抗抑鬱藥物、抗焦慮藥物等），以及自我調節（如運動、戶外活動等）。同時，與家人和朋友多交流溝通，分享自己的感受，也能幫助改善心情。