朋克（Punk）是一種源自1970年代中期的音樂和文化現象，它最初是簡單搖滾樂的一種形式，後來發展成為一種包含音樂、服裝和個人意識主張的廣義文化風格。朋克音樂的特點是不講究音樂技巧，更注重思想解放和反主流的立場。它通常由簡單悅耳的主旋律和三個和弦組成，被視為最原始的搖滾樂形式之一。朋克文化不僅是一種音樂形式，也是一種生活態度和社會評論方式，它反映了青年人對社會主流和成人世界的抗拒，以及對現有秩序的挑戰。
此外，朋克一詞也有其他含義，例如在網路用語中，朋克被用來形容一種自嘲式的養生方式，這種用法融合了年輕人對健康和生活壓力的幽默看待。然而，這種用法與朋克音樂的原始含義和社會文化影響有顯著區別。