撰寫期望薪資時，可以採取以下方法：
同齡平均法。參考同行業、同城市的其他人平均薪資水平。例如，如果同齡人的平均薪資是5678元，那麼你的期望薪資區間可以是5000到6000元。
能力評估法。基於你的個人能力和對市場的評估，考慮你的能力在這個行業中的水平以及你能爲公司做出的貢獻。在此基礎上增加30%，得到期望薪資區間。
招聘公告分析法。針對特定應聘職位，參考該職位在招聘時提出的薪資範圍。
參考上一份工作的薪資。如果你的能力評估顯示你的價值高於當前薪資，可以基於上一份工作的薪資，設定一箇更高的期望薪資區間。
考慮個人底線和最大值。設定一箇最低可接受的薪資底線，以及一箇理想的最高薪資範圍。
面試時靈活調整。在簡歷上寫的期望薪資不必過於精確，可以留有一定的談判空間。在面試過程中，根據公司的實際情況和個人表現，可以適當調整期望薪資。
此外，建議在寫期望薪資時，避免寫固定的數字，而是寫一箇範圍。這樣做可以給雙方留下更多的談判餘地。同時，結合市場行情和自身情況，合理設定薪資範圍，確保它在行業標準和個人能力之間找到平衡。