木瓜生喫的方式有多種，可以根據個人口味和需求選擇不同的方法：
直接食用：將木瓜去皮和去籽後，切成小塊直接食用。木瓜的肉質柔軟多汁，口感清甜，富含維生素C、維生素A和纖維素，對身體健康非常有益。
製作沙拉：把木瓜切成小塊，與生菜、番茄、黃瓜等其他蔬菜混合，再加上橄欖油、檸檬汁、鹽和胡椒調味，製作出清新爽口的木瓜沙拉。
榨汁或製作冰沙：將木瓜切成小塊，放入攪拌機中，加入適量的水和冰塊，以及蜂蜜或糖，攪拌均勻製成木瓜汁或冰沙，口感清爽，解渴且補充水分和營養。
涼拌：木瓜去皮去籽後切成片狀，裝盤後放入白糖調勻即可食用。
烹飪菜餚：在一些東南亞菜系中，木瓜常用於燉肉、炒菜或做湯，也可以搭配烤肉、烤雞或烤魚，增添風味。
醃製：生的木瓜可以切絲或切丁晾曬乾後醃製，做成醬木瓜丁，清脆爽口。或者切成絲與肉片一起炒，簡單又美味。
製作甜品：將木瓜切成小塊，加入牛奶、酸奶或冰淇淋，再撒上一些堅果碎片或蜂蜜，製作成美味的木瓜甜品。
以上方法均可根據個人喜好進行調整和創新。