木瓜生吃的幾種常見方法包括：
直接生吃。選擇熟透的木瓜，洗淨後從中間切開，去除內部的籽和瓤，然後用勺子挖出果肉直接食用，也可以將果肉切成小塊用牙籤食用。
製作水果沙拉。將木瓜與蘋果、火龍果、獼猴桃等水果一起切成小塊，擺盤後淋上沙拉醬食用。
製作木瓜汁。去皮去籽的木瓜切成塊狀後，與牛奶、蜂蜜等一起放入料理機中榨成汁飲用。
涼拌木瓜。對於口感脆嫩的青木瓜，去皮去籽後切成片狀，加入調味料如生抽、香醋、痲油和白糖拌勻後食用。
除了上述方法外，木瓜還可以用於烹飪，如燉湯或煮肉時加入，以增加風味和營養價值。選擇木瓜時，應挑選外表黃色或橙色、感覺柔軟的成熟木瓜。生吃前應徹底清洗，去除表面的污垢和細菌。