本性自足不假外求的意思是，我們不需要從外界尋求認同、肯定和滿足。這一觀點源自陽明心學，王陽明曾提出：「聖人之道，吾性自足，不假外求。」這表明，通過內心的修養和覺悟，人們可以達到自我完善，無需依賴外部條件或他人的評價來實現內心的滿足和成就。