本我是精神分析理論中的一個核心概念，指的是個體內心最原始、最本能的部分，包含著人類天生的基本欲望、衝動和生命力。
本我是無意識的，按照「快樂原則」行事，追求快樂和避免痛苦，不考慮社會道德和外在行為規範。它是一個強大的心理結構，包含著如飢餓、口渴、性慾等基本的生理需求，本我中的這些欲望和衝動如果得不到適當的控制和引導，可能會導致反社會的行為。
本我、自我和超我構成了人類心理的三個主要方面。本我關注於即時的滿足和快樂，而自我則是在本我和外部現實之間進行協調，超我則代表社會的道德標準和個人的理想。這三者之間的平衡對於個體的心理健康和社會適應至關重要。