杏仁粉怎麼美白

杏仁粉可以通過以下幾種方式幫助美白肌膚：

內服。杏仁粉可以沖泡飲用，長期堅持可以促進腸胃蠕動，幫助排出體內毒素，從而在一定程度上起到美白作用。

外用。杏仁粉可以與蛋青、蜂蜜、牛奶等混合製作成面膜，敷在臉上可以提亮膚色，使皮膚更加水潤和有光澤。

需要注意的是，杏仁粉雖然有美白效果，但沒有直接減少黑色素細胞的作用，因此不能期望立即看到顯著的美白效果。此外，杏仁粉中含有微量的毒素，過量食用可能對健康不利，建議適量食用，並諮詢專業醫生或營養師的意見。