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杏仁苦味怎么去除

去除杏仁苦味的方法主要包括長時間泡水、煮沸和換水。具體來說有以下幾種方法:

長時間泡水。使用溫清水浸泡杏仁,每24小時換一次水,通常泡48小時就可以去除苦味。

煮沸和換水。將杏仁放在開水中煮10分鐘,然後浸泡2小時以減少苦味。去皮去尖後,繼續放在清水中浸泡,每天換水一到兩次,持續三天左右。

蒸制。對於苦杏仁,蒸制也是一種有效的方法。水蒸後不僅能去除苦味,還能保留杏仁的營養。

在處理過程中,重要的是要定期換水,並確保杏仁徹底煮熟或蒸熟,以安全食用。處理完畢後,杏仁可用於多種食譜,如杏仁霜或杏仁茶等。